対便秘策として購入しました。普段のお水代わりに飲む予定。

本日より豆乳ダイエット始めます。豆乳ダイエットてご存知でしょうか？女性の生理がくる7〜10日間前に豆乳（できれば無調整）を200ml飲むだけのようです。飲むタイミングは食事の前や間食の置き換えで。生理前て太りやすいし食欲も増すんですが、人によって…