一ヶ月集中減量化

諸事情により一ヶ月ほど集中してダイエットをすることになりました。

まぁ私の見栄ですが…。身体の断捨離もしたいなと思ってたところだから、良い機会！

2月24日朝の計測:57.2㎏

一応、今回は体重ではなく見た目重視。

それでも一ヶ月の短期だから食事制限は絶対必要。それから運動も。

ひっそり先週から筋トレも始めているので、なんとかしようと思います。

しばらくダイエット記事多くなります…