ん？昨日、集中減量月間て書いてなかった？と思った方！ 間違いではありません、絶賛ダイエット中。 実際に今日の晩御飯は ・スーパーで売ってる茶碗蒸し ・インスタントスープ 冷蔵庫に新ばれいしょなるジャガイモが残ってたので、明日食べるポテトサラダで…

諸事情により一ヶ月ほど集中してダイエットをすることになりました。 まぁ私の見栄ですが…。身体の断捨離もしたいなと思ってたところだから、良い機会！ 2月24日朝の計測:57.2㎏ 一応、今回は体重ではなく見た目重視。 それでも一ヶ月の短期だから食事制限は…

そういや先日断捨離がきっかけで、 regolet615.hatenadiary.jp 自分の身体も断捨離せなー！と思い立ちました。部屋は断捨離するのに自分の身体は余分な脂肪とかついてるし…と今さらのことに気が付きました。 そういや去年の12月は何かに取り憑かれたように食…

実家へ帰省するため、私は重いキャリーケースを引きづり、やっとこさ新大阪から新幹線に乗り込みました。 終点の東京までは2時間半、今年も残すところあと2日なので時間潰しがてらちょっと過去記事を見直してみましょう regolet615.hatenadiary.jp 私にして…

おお…！！ おそらく20歳ぶりくらいの数値で朝からびっくりして、思わず2回測定しちゃったよ 25日は久々に外に飲みに出かけ、アイスまで食べて自己嫌悪になって26日の昨日は置き換えしたり調整してこの数字です。 そういえば私実は3.4年前にもダイエットもし…

朝方の測定、一応年内の目標達成です。 しかーし、私自身ここからが正念場。 なぜなら年末年始ということで、友人との飲み会が怒涛の連続で続くのです。 一昨日も会社の忘年会があり、置き換えダイエットをしている私は食べた気もせず笑、思いっきりお酒も飲…

12月20日の朝に測定。 12月6日から年末までにマイナス3㎏のダイエット宣言をし、ボーダーラインは57.2㎏だったから一応目標達成目前まできましたー！ お嬢様酵素の置き換えを始めたのは先週の月曜日からだったので、今日で一週間。 自分にしては置き換え一週…

12月18日朝に測定 生理が来たので相変わらず置き換えはしてるものの期待してなかったから、素直に嬉しい。 やる気出ます！！ 簡単に落ちるとは思ってないし、大事のはリバウンドせずに継続的に減らすことだけどさ、私に必要なのはモチベーションですから。 …

今日はこれが届きました お嬢様酵素です。 2.3年前にも実はお嬢様酵素にも届いていつのまにかやめてしまったので、年末に向けて注文して夕方ごろ届きました。 本当は朝、晩で置き換えしたいとこだけど、きつかった覚えしかないので当面は夜だけの置き換えに…

これDHCのダイエット商品の広告とかCMでやってる言葉なんだけど、気に入った言葉です。 さて非常に眠いので今日の体重測定だけ… 59.6㎏ 明日からチアシードを使いはじめたいと思います。今は水で戻し中。。

唐突ですが… 年末年始までに痩せて女子力を上げにいこうと思います。 年末までといっても今日はもう7日だし？年末に向けて忘年会等の飲み会も入ってくるし？無謀かと思えるかもしれませんが…。 年末年始までに痩せて女子力を上げていこうと思った理由は2つ。…

ドン引きされる方もいるの承知で言いますが、私はよくメイクを落とさず寝ること多々であります。 どのくらいかと申しますと 週4くらいはメイクを落とさず寝ているかもしれません。 飲んで帰ると非常に高い確率でそのまま寝ます そんな生活でも吹き出物できず…